こんばんは。 100キロが上がるようになった夏梅です。 #剣道しにくい笑笑 ダイエットもしながら、筋トレも割とやるようになりましてやっとベンチで100キロ上がるようになりました。 ただ胸筋が大きくなってきて、身体の見栄えは良くなってきたけど、剣道するとき構えると剣先があがる...